Как преодолеть свою лень !? И начать качественно менять жизнь.

Сколько раз мы начинали новую жизнь «с понедельника» !? Сколько раз загорались глаза какой то целью, а на следующий день это казалось невозможным и мы переставали действовать ?! Как часто мы обманывали себя оправданиями, что бы не начинать действовать сегодня !? Да, лично у меня это было много раз и думаю каждый из читающих эту статью узнает себя в этих строках ! Что даёт возможность меняться лично мне, я максимально сжато описал в трёх пунктах:

1) Наличие спорта в повседневной жизни, постоянные физические нагрузки для тела, ничто так не гармонизирует внутреннее состояние и придаёт остроты ума, как наличие баланса между физическими и умственными нагрузками. Это даст гармонию.

2) Быть честным с самим собой, откровенно признаваться себе там, где проявил слабость или лень, не оправдываться, а просто констатировать факт, что да, я поддался лени. И подумать, как хотел бы поступить в следующий раз в данной ситуации. Это практика даст возможность не повторять ошибки.

3) Мотивировать себя целями, во всех областях жизни, в здоровье, в отношениях, в финансах, в образовании, нужно ставить себе цели, брать себя на слабо, желать этого так, что бы горели глаза и утром хотелось встать пораньше, потому что есть куда идти, есть что делать и есть к чему стремиться. Это даст нескончаемый поток энергии.

Перемены это ежедневная работа над собой, тернистая дорога к себе — лучшему !   Однозначно стоит попробовать, ведь каждый из нас мечтает стать лучше.

9 комментариев

  1. Хочу, смогу, сделаю! Если же задавать себе вопросы, то так недолго и до неуверенности скатиться.

  2. У меня сила мотивации набирает обороты вечером, и улетучивается утром, в транспорте. Представляю, что впереди рутина, да и вялые лица других пассажиров настроению не способствуют. И уже под одеяло опять хочется))).

  3. Первый пункт улыбнул) Если спорт имеет место в Вашей повседневной жизни, значит лень свою Вы уже преодолели. А вот как его в эту повседневную жизнь впихнуть — это совсем другой вопрос, и именно с него и начинается борьба с ленью!

  4. У меня не получается приодолеть свою лень, вроде уже по утрам упражнения начала делать, да и мотивацию мне муж не плохую дал, в цель всего то вставать раньше 12 дня. Пока не получается, ленюсь ужасно. Каждый человек борется с самим собой, как может!

  5. Н-да… Вот две картинки, две судьбы: на одной «преодолеватель» лени, на другой – «преодолённый» ею. Кто симпатишней? Да второй, конечно. И я знаю почему. Потому что второй кот (первый, конечно, тоже котяра, только шифруется) не заморочен проблемой быть лучше, он знает, что хорош изначально. Кот наслаждается тем, что есть (будто знает, что лучшее – это всегда враг хорошего).
    С ленью не надо бороться. Её надо эффективно использовать на всю катушку! Глядь – а её уж и след… холодный. Вот и вся борьба. Приятие называется…

  6. А еще не надо сравнивать свои возможности с другими, это поможет не унывать при неудачах.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.