Как ослабить зависимость от социальных сетей?

интернет-зависимость-min

Я отчаялась написать однажды, как побороть вышеупомянутую зависимость, поскольку виртуальный мир охватил нашу планету чересчур цепко. Но потратив бездну часов на посещение соц. сетей, выявила важный момент, позволяющий уменьшить тягу заходить в аккаунт.

Меньше записей:

Каждый пост, каждая выставленная фотография запускают цепную реакцию. Я волновалась, ждала лайков, комментариев, и когда комменты появлялись, молниеносно отвечала. Естественно, моя электронная почта и страничка круглосуточно были открыты либо на компе, либо на смартфоне.

Чтобы отучить себя от ежедневных репостов, постов и селфи, следует просто посмотреть истине в глаза. Никто, кроме нас, не станет внимательно прочитывать сотни кулинарных рецептов или цитат, или пристально изучать фотоальбом с тысячей снимков. Когда вела блог, заметила, что процентов 90 читателей не листают дневник дальше первой странички. Именно тогда впервые призадумалась — стоит ли моих усилий его беспрестанное ведение?

Также ну очень важно не ввязываться в интернет-конфликты. Споры и разбирательства на форумах иной раз затягиваются на тысячи комментариев, а имеет ли смысл доказывать правоту людям, чьих имен мы не узнаем, и чьих лиц даже не увидим?

в интернете кто-то неправ-min

Результат моей борьбы:

Сейчас я создаю максимум запись в неделю, и не испытываю трясучки и неимоверного желания проверить почту на предмет оповещений о комментариях и лайках. Еще это помогло выделить настоящих друзей, не забывших обо мне, даже когда стена моя фактически умерла.

 

5 комментариев

  1. Никогда не страдала зависимостью, но вижу сколько людей зависят от мнимого внимания или невнимания в сети. Становится страшно. Люди живут выдуманной жизнью. Надо усилием воли прекращать это безумие.

  2. От социальных сетей я не особо завишу, а вот вообще от интернета — да, потому как это основной способ общения с близкими для меня людьми, так как живу на большом расстоянии от них. По этому, если вырубается свет и соответственно инет — крышу срывает реально!

  3. Лучше уж зависеть от всего, так скажем, интернета — он хотя бы полезен бывает: книжку там почитать можно, по скайпу с далекими знакомыми пообщаться, кино посмотреть. А именно соц.сети — просто трата жизни.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.